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2011年一本录取分数线溜肩撑不起衣服?学会这几招穿出大气场!-女王清单

2018-12-11 全部文章 106 ℃
溜肩撑不起衣服?学会这几招穿出大气场!-女王清单

都说夏天是展露好身材的最佳时期,但是最近发现很多小仙女对自己的身材的一部分——肩膀不大满意。
要么肩宽肩厚被人喊“金刚芭比”,要么肩窄溜肩看起来像“豆芽菜”!苦恼~

所以,要想穿衣有型,一个漂亮的肩膀还是很重要的。不用担心,今天我们就来看看应对溜肩的制胜法宝是什么!
知己知皮百战不殆,想要解决溜肩的问题施嘉洛,首先我们需要好好认识下肩型。
平肩肩部线条平直;宽肩的肩部是整个身体的最宽处;窄肩顾名思义,肩宽 < 臀部;溜肩一般有明显的肩部斜角。

平肩和溜肩有些仙女区分不来,很多溜肩的仙女都自以为是平肩。其实不然!
对比下溜肩的刘亦菲和平肩的杨紫,虽然穿同一件衣服,但是效果却很明显。

Part1:溜肩怎么穿?
如何判断自己是否溜肩?看颈根处(或肩颈交汇点)水平线与肩线形成的夹角,小于等于15度就是平肩麦嘉伦,大于等于20度就是溜肩。

其实简单来说,我们也可以通过肉眼简单的判断下,溜肩的话肩部的线条是很顺滑,平肩会有明显的转折点。
溜肩真的有很多问题,比如Bra的带子常常会掉,吊带裙肩带挂不住,背包很容易掉~别问我是怎么知道的!

那么对于一个容易溜肩的小仙女来说,到底应该怎么扬长避短,才能穿出气场呢?我们一起开看看溜肩穿衣的红黑榜。(今天我们就以神仙姐姐为例~)
首先大露肩的衣服“完美”的把肩部溜肩的状态呈现出来,感觉那个肩带就是赤裸裸的滑落下来的,这个pass极乐人生,这个万万不可取。

当然还有我们夏天必备的性感细吊带,抱歉,溜肩星人也是完全不合适的。它把你的肩膀线条的完全暴露,你不溜肩谁溜肩!
溜肩的你明明挺胸了看起来还是像驼背念念勿忘,而且肩带还有可能会随时随地掉下来。心好累……

溜肩的你是撑不起一件衣服的气修无极,当你撑不起一件衣服时就会显的有点邋遢,看起来没有精神,怎么穿都不对。所以一定要避免一切的落肩款式王筱翠。

那你的意思就是夏天都不能露了?
NONONO,我可不是这个意思,虽然不能穿一字肩那种大露肤的,我们可以退而求其次,搭配小范围露的。
比如U型领或者方领,提升肩部线条,可以起到遮盖溜肩的视觉效果。也可以理解为障眼法~哈哈!

或者背心式的裙装也是不错的选择,其实这个就是把细吊带延伸了宽度维维安福。
能遮住下滑的肩膀曲线,露出胳膊和一点点肩膀,也能在视觉上转移对溜肩的关注。

当然也可以选择选择不规则领口和肩型,既然全露出来就暴露溜肩,只露一边肩膀就好很多梵哲希。
顺便说一句,溜肩星人在拍照的时候也可以学习这个套路,面对面显溜肩,那我可以侧面拍呀!

溜肩无疑就是因为肩部没有角度,那么垫肩的款式将是最好中和溜肩的利器。
神仙姐姐也深谙其道,垫肩小西装或者有圆润款式的裙装,都在肩部做了设计,弱化了溜肩的感觉。都是满满的搭配小心机呀!

当然卢六六,溜肩星人比较好的还有普通人穿不出效果的泡泡袖和荷叶边的设计,一般人穿搭泡泡袖会加大肩部的膨胀感。
而如果你是溜肩,那么她们则很好的弱化了肩部的线条致命围困,挡住了下滑的肩线。顺便还能遮挡手臂的肉肉。

还有这种类似于POLO衫的翻领设计的衣服对溜肩人群来说也是很保险的。
当领子翻过来,无形中就会拉近颈部与肩膀的角度,让原本倾斜的肩膀,一下子回升了不少,提肩效果特别明显。

BF风又或者是oversize设计的衣服,也是溜肩的人群比较好的选择。
因为这些款式往往偏向于运动风,并且衣服是没有肩膀设计,又或者是那种大大的落件式样。
穿这样的衣服孙菲菲被打,就算你是溜肩,别人也只会认为这是衣服风格造成的。(衣服莫名的背了锅~)

溜肩身材除了肩膀的问题,脖子处稍作修饰也可以改善视觉田晓蕾。可以尝试小高领、立领等。

神仙姐姐很多古装造型都是这种立领。

比没有领子看起来简直好太多!

当然还有一个超级好用的方法,就是把长发散开到肩前,肩膀被你的长发挡住了,谁还能注意到你的溜肩呢!
Part2:运动体态改善
溜肩现象产生,与长时间习惯低头、含胸、驼背都有关系。
这样不健康的习惯会导致颈肩位置短缩,背部被拉长,肩胛骨出现下回旋,从而导致上斜方肌过于紧张,出现“溜肩”的现象肛脉。

除了日常穿搭,也可以通过运动塑身来改善体态。可以把大臂的肌肉练出来,增加肩膀的宽度。

很多人都是习惯性含胸缩肩,肩膀根本没打开,这样视觉上肩膀会比原本的窄,显得头大。
像赫本一样把肩膀打开下沉,可以用靠墙站的姿势感受一下。

以下几组瑜伽体式,帮你改善溜肩梅启明,修炼天鹅颈,并且兼具减脂作用哦!长期练习,你也可以成为小仙女,快快学起来吧~
01丨鸽式变体
曲左膝,右腿向后曹飞飞,弯曲将弹力带套在脚尖,双手抓住拉伸带,向前拉伸2011年一本录取分数线,保持30秒的拉伸。随后,换另一侧重复。

02丨坐立前曲
背部挺直,双腿向前伸展。把弹力带套在脚掌,双手拉住弹力带,向后拉伸30秒刘喆莹。

03丨弓式
俯卧姿势,腹部紧贴瑜伽垫,面部朝下。
曲膝,手臂向后,将弹力带套在脚尖,借助弹力带拉起双腿离开瑜伽垫尹北琛,同时带动胸部离开瑜伽垫;抬头葆婴有限公司,尽量后仰,腹部支撑身体全部重量。
持续30秒为一次。

04丨站立前曲
站直,双腿与臀同宽。双手置于背后,分别抓住弹力带两端。保持腿部伸直,双手上举至头顶上方。保持30秒后姜凤山,慢慢恢复站姿。殷祝平

今天的肩膀指南就到这儿啦,如果想要了解更多关于肩宽、肩窄的穿搭技巧,让我看到你们的小心心和留言吧!
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