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lowrance最近很需要的祛湿-玛记生活

2018-05-06 全部文章 43 ℃
最近很需要的祛湿-玛记生活
玛记生活

除了靓汤,
还有很多很多很多......
瓜果蔬菜汤,煲煮时间短,煲汤后的食材可以当蔬果食用。在食欲不振的话,是很好的代餐选择。
最近雨水较多,需要饮用解暑去湿的靓汤。

茅根玉米煲猪肚
(2-4人分量)
汤品功效:清热解毒,益肾利尿。吴正元
煲汤食材:茅根10克,玉米250克,猪肚一个,瘦肉100克。

煲汤方法:
1.猪肚洗干净,用生粉反复搓洗陈训秋简历,再清洗干净,切块待用高考0分声。
2.玉米去皮去须,切块,洗净待用。
3.瘦肉切粒,飞水待用。
4.茅根洗净待用lowrance骆雅婷。
5.把10碗水倒进汤锅,武火直水沸古玩帝国。
6.把所有材料一起倒进汤锅。
7.武火至水沸后巴比伦王妃,文火煲45分钟即可。
8.饮用时放入少许盐调味家有仙镯。玉米和猪肚可沾酱油食用。
http://epaper.xxsb.com/html/content/2018-05/23/content_755476.html


关于郑雅甄
[玛记生活]创始人
[玛记靓汤]创始人
撰写《玛记汤谱2017春夏秋冬版》书籍
《舌尖上的中国3》靓汤达人
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《信息时报》“大姨玛靓汤”专栏作者
广东台《生活计仔多》节目美食达人
广州电视台《健康100分》特约靓汤达人
台山电台《女人我至醒》美食专题特约嘉宾
“NIKE耐克”NTCNRC 运动达人
“伊莱特电器“特约美食达人
“美的家电”美食达人
广东台付费节目《玛姨靓汤》创作人
体育台《运动与健康》靓汤嘉宾
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中山大学2012年EMBA毕业学员
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