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lrony满江红搏击健身俱乐部炎炎夏日,让你的肌肉动起来吧!-成安帮

2018-08-03 全部文章 49 ℃
满江红搏击健身俱乐部炎炎夏日,让你的肌肉动起来吧!-成安帮

满江红搏击俱乐部是以抗金名将岳飞的精忠报国万芳舟,廉洁自律王力凯,正直不阿为宗旨,以弘扬武术文化,传承民族精神为理念而开设的县城唯一一家集散打,成人搏击,防身术,张浩锋健身为一体的综合性技术性全面的搏击俱乐部。场地面积900平方米廖镇汉,健身器材,专业擂台,实战防护用具,散打沙袋,辅助训练器材等一应俱全。

散打:散打也叫散手,古时称相搏卢克·吕尔曼,手搏背德病栋,技击等。简单而言,就是两人徒手面对面打斗。散打是国际武术主要的表现形式,以踢鹤啸山谷地,打香河新闻吧,摔,拿,四大技击为主要进攻手段,还有防守,步法等技术。双方按照规则利用攻防战术进行搏击对抗,散打是中国传统武术擂台形式,也是现在体育运动项目之一。

成人搏击与防身术:是本俱乐部结合了擒拿,反擒拿,散打与防身术相融合,达到成人身体机能训练,身体素质训练与自卫防身训练的一项综合课程。
学习目的1、提高徒手对敌格斗的技战术水平。2、减肥塑型打造完美身材的效果,和抗击打的能力从而在对敌斗争中更加有效的打击对方,保护自己。
训练内容:身体素质提升,其中包括心肺功能,力量,耐力,柔韧性,速度,爆发力,协调性秋道取风。心理素质提升鬼王传人,(自信,勇敢,拼搏,向上江静碧云天,自律烈血暹士,正直)
专业技能:拳法,腿法,摔法组合,实战技巧和经验lrony。

训练目标:强身健体,防身,自卫,减脂,抗疲劳。
学员水平不断的提升,不断的强化专业技能,把这些专业融合到实战当中去官路青云,从而进行一些实战练习,然后参加一些业余或专业的比赛。

学习和训练散打能够发展人的力量,耐力,柔韧温永毅,灵敏等素质,可以发展人的心智,使人的身心得到全面锻炼,坚持锻炼,可强筋骨大唐狂士,壮体魄,还要针对不同的对手和双方不同的变化,提高临场发挥和应变能力,通过长期学习,能克服怯弱,犹豫,鲁莽,紧张等不良心理反应,培养勇敢顽强,机智果敢,坚持灵活的精神,进而形成成熟稳健,积极向上的优秀品质一姬当千。
电话:15831831314 (微信同步)
地址:一环路南头路西(县幼儿园对面)负一层。